什么是健康？
健康不仅是指身体没有疾病或不虚弱，而且还包括身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态。它包括三个方面的内客，即：1、生理健康；2、心理健康；3、社会适应能力强。
健康生活方式主要包括？
合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
随地吐痰有什么坏处？
痰液里的细菌和病毒会随尘土飞扬，传播疾病，污染环境。
吸烟有哪些危害？
1、烟草烟雾中含有尼古丁、烟焦油、一氧化碳等有毒有害物质。吸烟会导致肺癌、冠心病、支气管炎、肺气肿等多种疾病；
2、吸烟污染空气，危害子女及他人健康；
3、吸烟浪费金钱，是引发火灾的重要原因。
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